孩子上课总走神、小动作多？注意缺陷多动障碍（ADHD），你家娃中招了吗？——广东六一儿童医院
“上课总是走神，老师讲的听不进去”、“做作业拖拉，十分钟能完成的事要磨蹭一个小时”、“一刻也坐不住，老是打扰别人”……不少家长发现自家孩子在学习和行为上存在这些问题，常常归结为“调皮”“不听话”，但其实，这可能是注意缺陷多动障碍（ADHD）的表现。
广东六一儿童医院提醒：ADHD不是简单的“好动”或“不专心”，而是一种神经发育障碍，若不及时识别与干预，可能会影响孩子的学习成绩、社交能力甚至未来的发展。作为家长，了解ADHD的特征，早发现、早干预，对孩子成长至关重要。
一、什么是ADHD？它有哪些主要表现？
注意缺陷多动障碍（Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder），简称ADHD，是一种常见的儿童神经发育障碍，通常在学龄前或小学阶段开始显现，表现为持续性的注意力不集中、冲动控制困难和/或多动行为。
根据临床表现，ADHD主要分为三种类型：
- 注意缺陷型：以注意力不集中为主，表现为做事容易分心、丢三落四、听而不闻；
- 多动冲动型：以多动、冲动为主，表现为坐立不安、打断他人讲话、情绪易激动；
- 混合型：同时具备上述两种特征。
这些行为并非偶尔发生，而是长期存在，并且已经影响到孩子的学业、家庭生活和社会交往。
二、ADHD≠“调皮捣蛋”，如何科学判断？
很多家长误以为孩子只是“太皮”“不够努力”，往往采取批评、惩罚的方式处理，结果不仅无效，还可能加重孩子的自卑感和逆反心理。
判断是否为ADHD，需满足以下几点：
- 症状持续至少6个月以上，且明显超出同龄儿童的正常范围；
- 多个场合出现症状，如在学校、家里、公共场所都有注意力差或多动表现；
- 严重影响功能，如学习成绩下降、人际关系紧张、自控力差等；
- 排除其他疾病干扰，如听力问题、焦虑症、抑郁症等。
如果孩子符合以上特征，建议尽早前往专业医疗机构进行评估。
三、ADHD会带来哪些影响？不容忽视！
如果不加以干预，ADHD可能对孩子的成长造成深远影响：
- 学业困难：因注意力分散、记忆力差、组织能力弱，导致学习效率低下；
- 人际交往障碍：因冲动、多动、不懂边界，容易被同龄人排斥；
- 自尊受损：长期受到批评指责，孩子容易产生自我否定、挫败感；
- 情绪问题：部分ADHD儿童还会伴随焦虑、抑郁、愤怒管理困难等问题；
- 成年后仍可能延续症状：约60%的ADHD儿童在成年后仍有不同程度的症状。
因此，早期识别、科学干预非常关键。
四、如何帮助ADHD孩子？广东六一儿童医院这样做
广东六一儿童医院设有儿童心理行为发育门诊，针对ADHD儿童提供系统性评估与个性化干预方案，涵盖医学、心理、教育、家庭四位一体的综合治疗模式：
✅ 专业评估诊断
通过标准化量表、行为观察、认知测试等方式，明确孩子的类型及严重程度。
✅ 药物治疗（必要时）
对于中重度ADHD，在医生指导下合理使用药物，有助于改善大脑神经递质功能，提升注意力和自控力。
✅ 行为训练与认知干预
包括注意力训练、情绪调节训练、执行功能训练等，帮助孩子建立良好的行为习惯。
✅ 家庭支持与教育指导
指导家长掌握科学育儿方法，减少冲突，增强亲子沟通，共同参与康复过程。
✅ 学校融合支持
协助教师制定个别化教学计划，营造适合ADHD孩子的学习环境。
五、给家长的实用建议
- 不要责怪孩子“懒惰”或“故意捣乱”：他们不是不想专注，而是大脑控制机制出了问题；
- 设立清晰规则与奖励机制：用正向激励代替惩罚，增强孩子的自我管理能力；
- 帮助孩子分解任务：将大目标拆解为小步骤，逐步完成，提高成就感；
- 保持稳定的情绪与作息：规律的生活节奏有助于孩子更好地管理自己；
- 积极参与康复过程：定期复诊、配合训练，才能看到长远改变。
结语：
孩子上课走神、小动作多，不一定就是ADHD；但如果这种状态长期存在并已影响到学习和生活，就不能再简单地认为“长大就好了”。
ADHD是一种可以被理解、干预和改善的状况。只要家长正确认识、科学应对，孩子完全有可能拥有一个积极、自信、有条理的成长之路。
广东六一儿童医院始终致力于儿童心理健康与行为发育问题的研究与实践，愿与您携手，守护每一个孩子的成长潜能，让ADHD不再是前行路上的绊脚石，而是通往更好自己的起点。
